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Initiation au Qigong (8 séances)

Initiation au Qigong (8 séances)

En se basant sur un apprentissage progressif, Léa vous propose une suite de 8 ateliers composés d’exercices variés, l’accent étant mis sur le ressenti.

Les mouvements doux et lents utilisent le corps et l’esprit pour améliorer la santé en renforçant la circulation de l’énergie vitale (Qi).
Dans cette approche personnelle, guidée par l'intuition et l'expérience de Léa au piano, la musique aidera à fluidifier les mouvements, favorisera la concentration et facilitera la relaxation. Cette pratique est accessible à tous. Elle apporte paix intérieure, sérénité et joie.

  • Dates des ateliers : 11 et 25 mars, 8 et 22 avril, 6 et 20 mai, 3 et 17 juin.
  • Tarif pour les 8 séances : 48€, à régler à Léa lors de la première séance.
  • Infos & inscriptions : 06 17 36 25 22 ou unis-sons-mediterranee@laposte.net.

 

Le 25 mars 2025
De 12h15 à 13h30

Lieu Salle d'acivités de La Minoterie (1er étage)16, quai Riquet31290, Gardouch
Places restantes : unlimited

Découvrez une pratique inspirée de Qigong traditionnels et accompagnée au piano !